Aqui descubra mais um espaço para conhecer recitas fit diferentes e compratilha-las! Leia mais

Nosso novo site foi lançado hoje. Este site é pra você! Que tomou a decisão de mudar seus hábitos e ter uma vida mais saudavel! Não esquecendo que a pratica de atividades fisicas são fundamentais!Junte-se a nós! Leia mais

Olá pessoal! Hoje vou postar uma receita da minha irmazinha. Pizza de berinjela, inventada para uma dieta sem carboidratos. Mas eu sempre faço pq ela é facil rápida e light! Ingredientes (2 pessoas) 2 berinjelas grandes 100gr de queijo ralado (sua preferencia) eu prefiro mussarela 2 tomates... Leia mais

Olá, a receita de hoje é simples e rápida, vai te possibilitar aprender um lanche rápido de fazer e delicioso. São os meu preferidos para levar na praia! Quem me ensinou foi uma amiga, que esta ficando fitissíma! Carolina Calisto.Rap 10 reacheado.Ingredientes:Rap 10 (achamos em supermercados,... Leia mais

Olá pessoal!Segue aqui um novo site para nos deliciarmos com recitas fit.Todos sabem que o principal problema para se manter em uma dieta balanceada é conseguirmos ter (pelo menos no meu caso) pratos diversificados para não cairmos em uma rotina alimentar, que acaba cansando e nos fazendo desanimar... Leia mais